全国中学生田径锦标赛的分组规则通常根据参赛学生的年龄和项目进行划分。一般来说，学生会根据年龄分为不同组别，如14岁以下组、15-16岁组、17-18岁组等。而在每个年龄组内，根据不同的项目进行进一步的分组，如短跑组、长跑组、跳远组、投掷组等。

这样的分组规则旨在保证比赛的公平性和竞争性，使得每个参赛学生都能在相对公平的环境中展示自己的实力和才华。